jeudi 20 décembre 2012

Joue de boeuf aux épices et lait de coco

(photo : mali, 2010, près d'un étang).

La joue de boeuf est un morceau ultra tendre et goûteux. Entre 8 et 13euros le kilo, à réserver chez votre boucher car il n'y en a pas beaucoup (pensez ! seulement deux par animal!)
D'habitude je la prépare en daube à la bière, mais là je voulais changer un peu donc j'ai inventé.
  • 1kg de joue de boeuf, coupée en morceaux (5x5cm ou moins). On peut aussi prendre du gite ou autres morceaux à braiser.
  • 1 gros oignon, 3 gousses d'ail
  • sel (une cuillere à café)
  • Une petite boite de lait de coco ou crème de coco (selon les gouts - la crème est plus épaisse).
  • 1 cuillere de farine
épices : 
  • 1 morceau de 5cm de gingembre
  • 1/4 de cuillere à café de poivre de sichuan en grain (ne pas confondre avec le poivre)
  • 1/4 de cuillere à café de citronnelle séchée (pas en poudre)
  • 1/4 cuillere a café de poivre

  1. Faire dorer les morceaux de viande de chaque côté, dans un peu d'huile.
  2. Ajouter l'oignon émincé, l'ail haché grossièrement, le sel
  3. Ajouter le gingembre coupé en batonnets très fins, et les trois épices écrasées ensemble dans un mortier.
  4. Bien mélanger a feu fort, pour que les epices libèrent leurs saveurs...
  5. Saupoudrer d'un peu de farine, bien mélanger, éteindre le feu.
  6. Ajouter 1/2 verre d'eau chaude, (si vous la mettez froide ça fait un choc thermique et hop la viande se rétracte), puis mettez la marmite à feu très doux.
  7. temps de cuisson au moins 2h à feu très doux, voire 3h.
  8. Lorsque la viande est très tendre, ajoutez le lait de coco, remuez, laisser mijoter encore 10mn. La viande doit être fondante....
  9. A servir avec du riz.... régalez vous.


3 commentaires:

  1. Salut Vinh,

    Merci pour la recette, préparation prévue au début de l'année prochaine.

    Miam, miam !!!

    Pierre.

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  2. bonjour Vinh

    est ce que pourrais mettre la recette de la daube a la bière que tu parle :)

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  3. http://recettes-en-fete.blogspot.fr/2009/06/joue-de-boeuf-la-biere.html
    :)

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